ほん和香ヨガvol.2を行いました
先日土曜は朝からほん和香ヨガvol.2を行いました！
場所は、TSUTAYAさくらの森店内にあるハニーコーヒーさん。
コーヒーの良い香りとお洒落な本に囲まれる気持ち良い空間で、8名で朝ヨガを行いました✨
バリ島でパワーアップされた西田先生のヨガは、呼吸法からゆっくりとしたペースで行いつつ、初心者でも充実した時間が過ごせる濃い内容のヨガです🙌
終わった後は、ハニーコーヒーさんの特製カボチャの温スムージー。
和やかに歓談しつつ、心も身体もほん和香になりました😊
ほん和香珈琲も試飲もちょっとだけ出させていただきました🌾
次回は12/8(土)10:00〜 またTSUTAYAさくらの森 ハニーコーヒーさんです。
よろしくお願いします☕️✨
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